fokuseret vs diffus tænkningstilstand: Lås din hjernes potentiale op

først og fremmest, hvad er en “tænkningstilstand”?

kort sagt, det er den måde, din hjerne vælger at behandle information og løse problemer.

hvis jeg beder dig om at tilføje 12 til 10, ville du svare på sekunder med 22. Men hvis jeg inviterer dig til at illustrere verdens skønhed og grimhed i et maleri, ville du sandsynligvis have brug for meget mere tid til at finde ud af en måde at gøre det på.

det er forskellen mellem fokuseret tilstand og diffus tilstand.

når din hjerne følger faste trin, der allerede er gemt i hukommelsen for at give dig resultater, er du i den fokuserede tænkemåde.

det er en meget fokuseret tilstand af hjernen, der udnytter den præfrontale bark.

på den anden side aktiveres diffus tilstand i alle de øjeblikke, hvor du ikke eksplicit er koncentreret om noget.

når din hjerne begynder at hoppe fra ide til IDE, hvilket tillader forståelse af nye og abstrakte begreber, der forbinder prikkerne i en ufokuseret sindstilstand.

følgende tabel viser nogle af de vigtigste forskelle mellem fokuseret og diffus tankegang.

Share

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.