estrés

 Devoción Adolescente por la Preocupación y la Ansiedad

Pero el Señor le respondió, » Marta, Marta, estás ansiosa y preocupada por muchas cosas, – Lucas 10: 41 (ESV)

En el versículo bíblico de hoy vemos a Jesús hablando con Marta. Tenía un montón de cosas que hacer y se sentía como si estuviera sola para hacerlo. Su hermana no la estaba ayudando, sino escuchando a Jesús. Martha tenía todo el derecho a estar ansiosa. Tenía tantas cosas en marcha y probablemente estaba bajo mucha presión.

Es posible que a veces te sientas como Martha. La presión de hacer el bien en la escuela te está pesando. Te enfrentas a muchas responsabilidades y, a veces, puedes preguntarte si realmente estás hecho para hacerlo todo.

La Biblia dice en el versículo bíblico de ayer que debemos estar ansiosos por nada. Eso significa que incluso cuando estamos justificados en nuestra ansiedad, no debemos sentirnos ansiosos. En cambio, debemos descansar en la paz de Dios. Podemos elegir caminar en la paz de Dios incluso cuando las cosas no se ven bien a nuestro alrededor.

Hacer eso no siempre es fácil, pero vale la pena. Para empezar, comienza a respirar profundamente para calmarte. Luego piensa en una promesa en la palabra de Dios que te haga feliz. Cada vez que te sientas ansioso, respira hondo y di una escritura para ti mismo. ¡Cuanto más y más hagas esto, más fácil será caminar en paz!

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