keskittynyt vs. diffuusi Ajattelutila: avaa aivojesi potentiaali

Ensinnäkin, mikä on ”ajattelutila”?

yksinkertaisesti sanottuna, se on tapa, jolla aivosi päättävät käsitellä tietoa ja ratkaista ongelmia.

jos pyydän teitä lisäämään 12: sta 10: een, vastaisitte sekunneissa 22: lla. Mutta jos kutsuisin sinut havainnollistamaan maailman kauneutta ja rumuutta yhdessä maalauksessa, tarvitsisit luultavasti paljon enemmän aikaa keksiäksesi tavan tehdä se.

se on fokusoidun tilan ja diffuusin tilan ero.

kun aivot seuraavat kiinteitä vaiheita, jotka on jo tallennettu muistiin tulosten tuottamiseksi, ollaan keskittyneessä ajattelumallissa.

se on aivojen erittäin keskittynyt tila, joka hyödyntää etuotsalohkoa.

toisaalta diffuusi tila aktivoituu kaikissa niissä hetkissä, jolloin ei ole eksplisiittisesti keskittynyt johonkin.

kun aivot alkavat hyppiä ideasta toiseen, mahdollistaen uusien ja abstraktien käsitteiden ymmärtämisen, yhdistäen pisteet keskittymättömässä mielentilassa.

seuraavassa taulukossa on esitetty joitakin keskeisiä eroja fokusoidun ja diffuusin ajattelumuodon välillä.

Share

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.