fókuszált vs diffúz gondolkodási mód: oldja fel az agy potenciálját

először is, mi a “gondolkodási mód”?

egyszerűen fogalmazva, ez az, ahogyan az agyad úgy dönt, hogy feldolgozza az információkat és megoldja a problémákat.

ha azt kérem, hogy adjon hozzá 12-et 10-hez, akkor másodpercek alatt válaszolna 22-re. De ha arra hívlak benneteket, hogy egyetlen festményen illusztráljátok a világ szépségét és csúnyaságát, akkor valószínűleg sokkal több időre lesz szükségetek, hogy kitaláljátok, hogyan csináljátok.

ez a különbség a fókuszált mód és a diffúz mód között.

amikor az agyad rögzített lépéseket követ, amelyek már a memóriában vannak tárolva, hogy eredményeket nyújtsanak Önnek, akkor a fókuszált gondolkodásmódon vagy.

ez az agy erősen fókuszált állapota, amely a prefrontális kérget használja.

másrészt a diffúz mód aktiválódik azokban a pillanatokban, amikor nem kifejezetten valamire koncentrál.

amikor az agy elkezd ötletről ötletre ugrani, lehetővé téve az új és elvont fogalmak megértését, összekapcsolva a pontokat egy céltalan lelkiállapotban.

az alábbi táblázat bemutatja a fókuszált és a diffúz gondolkodásmód közötti főbb különbségeket.

Share

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.