集中vs拡散思考モード:あなたの脳の可能性のロックを解除

まず、”思考モード”とは何ですか?

簡単に言えば、それはあなたの脳が情報を処理し、問題を解決することを選択する方法です。

12を10に追加するように頼むと、22秒で返信します。 しかし、私は一つの絵で世界の美しさと醜さを説明するためにあなたを招待した場合、あなたはおそらくそれを行う方法を把握するためにはるかに

それが焦点モードと拡散モードの違いです。

あなたの脳が固定されたステップに従うとき、すでに結果を提供するためにメモリに格納されている場合、あなたは思考の集中モードにあります。

それは前頭前野を利用する脳の高度に焦点を当てた状態です。

一方、拡散モードは、明示的に何かに集中していないすべての瞬間に活性化されます。

あなたの脳がアイデアからアイデアにジャンプし始めると、新しい抽象的な概念の理解を可能にし、心の焦点が合わない状態で点を接続します。

次の表は、集中型と拡散型の考え方の主な違いのいくつかを示しています。

Share

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。