Modo de Pensamiento Concentrado vs Difuso: Desbloquea el Potencial de Tu Cerebro

En primer lugar, ¿qué es un «modo de pensamiento»?

En pocas palabras, es la forma en que su cerebro elige procesar información y resolver problemas.

Si le pido que agregue 12 a 10, respondería en segundos a las 22. Pero si los invito a ilustrar la belleza y la fealdad del mundo en una pintura, probablemente necesitarán mucho más tiempo para encontrar una manera de hacerlo.

Esa es la diferencia entre el modo enfocado y el modo difuso.

Cuando tu cerebro sigue pasos fijos, ya almacenados en la memoria para proporcionarte resultados, estás en el modo de pensar enfocado.

Es un estado altamente enfocado del cerebro que utiliza la corteza prefrontal.

Por otro lado, el modo difuso se activa en todos aquellos momentos en los que no se concentra explícitamente en algo.

Cuando su cerebro comienza a saltar de idea en idea, permitiendo la comprensión de conceptos nuevos y abstractos, conectando los puntos en un estado mental desenfocado.

La siguiente tabla muestra algunas de las principales diferencias entre el modo de pensar enfocado y difuso.

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