Fokusert vs Diffus Tenkemodus: Lås Opp Hjernens Potensial

Først av alt, Hva er en «tenkemodus»?

Enkelt sagt, det er måten hjernen din velger å behandle informasjon og løse problemer.

hvis jeg ber deg om å legge til 12 til 10, vil du svare på sekunder med 22. Men hvis jeg inviterer deg til å illustrere skjønnheten og styggheten i verden i ett maleri, vil du sannsynligvis trenge mye mer tid til å finne ut en måte å gjøre det på.

det er forskjellen mellom fokusert modus og diffus modus.

når hjernen din følger faste trinn, som allerede er lagret i minnet for å gi deg resultater, er du på den fokuserte tenkemåten.

det er en svært fokusert tilstand av hjernen som utnytter prefrontal cortex.

på den annen side aktiveres diffus modus i alle de øyeblikkene når du ikke er eksplisitt konsentrert om noe.

når hjernen din begynner å hoppe fra ide til ide, slik at forståelsen av nye og abstrakte konsepter, forbinder prikkene i en ufokusert sinnstilstand.

tabellen nedenfor viser noen av de viktigste forskjellene mellom fokusert og diffus tenkemåte.

Share

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.