Dicas e Truques Guia Exclusivamente de Bombeamento por Sylvia Noyes

O NÚMERO UM dica que posso dar sobre como fazer exclusivamente de bombeamento (EP) mais fácil é esta: não lave a bomba de peças entre cada uso. Colocá-los no frigorífico entre os usos, e lavá-los uma vez por dia (desde que o bebê não tenha uma necessidade médica que requer lavagem ou esterilização entre os usos). O leite materno é bom na refrigeração por até cinco dias, então suas partes da bomba estará bem lá para o dia. Abaixo em forma de Lista estão o resto das dicas e truques que eu aprendi ao ser um EPer. Eu nem sabia que EP era uma “coisa” quando comecei, e espero que esta lista possa ajudar outras mães.

– bombear até” vazio”, pois isto irá ajudar a manter o seu fornecimento. Seus seios nunca estão realmente vazios, pois eles fazem Leite no momento, mas o leite só é feito se houver uma demanda para que bombear mais vai fazer mais. Se não tiver a certeza de quanto tempo deve bombear, consulte um consultor de lactação.

Ferramentas EP

– obtenha uma cobertura de enfermagem com um decote rígido que lhe permita olhar para baixo e ver os seus frascos. EPing pode ser isolante e quanto mais ferramentas você tem para bombear confortavelmente em torno de outros, melhor.

– ter um sistema de secagem e organização para os seus frascos e partes da bomba. Eu recomendo uma prateleira de secagem garrafa e ou gavetas de plástico ou cestos para organizar o seu balcão top. Você provavelmente nunca vai realmente guardar nada porque vai estar em constante rotação, mas você vai querer algo para encurralar a miríade de Partes e peças.- Arranje um adaptador de carro para a sua bomba. Você pode bombear em seu carro se você estiver em uma viagem de estrada ou de outra forma longe de casa. Também é um bom apoio se alguma vez perderes energia em tua casa.

– tenha uma bomba manual no caso de a sua bomba eléctrica alguma vez ter problemas. Também é útil para usar quando você está fora da casa ou perder energia.

– obter embalagens de gelo e uma lancheira isolada ou refrigeradora para usar quando estiver fora de casa, tanto para trazer garrafas prontas para comer como qualquer leite que possa bombear.

armazenagem no leite materno
– separação no leite materno. Não se preocupe se o seu leite parece limpo no fundo e nublado no topo depois de sentar. A separação é normal, rode suavemente o frasco para misturar o leite. Desde que a gordura sobe para o topo, a gordura pode enfiar os lados de uma garrafa. É importante para o bebé ficar gordo e não ficar para trás na garrafa. A gordura deve liquefazer-se quando a garrafa está aquecida; Você também pode segurar a garrafa sob água corrente quente para soltar a gordura e rodeá-la para o leite.

Temperatura ambiente (entre 16 e 25 graus C ou 60 77deg F) 3-4 horas de ideal, de 6 a 8 horas aceitável em condições de limpeza

mais fresco Isolado com Gelo ou compressas de gelo até 24 horas

Geladeira (menos de 4 graus C ou 39 graus F) 72 horas o ideal, 5-8 aceitável em condições de limpeza

Congelador (menos de -17 graus C ou 0 graus F) 6 meses o ideal, 12 meses aceitável

provavelmente Você vai ouvir de outras mães que o armazenamento deve ser mais ou menos pode ser mais. O leite de cada mãe e o sistema digestivo de cada bebé são únicos! O leite congelado não irá necessariamente “correr mal” a concentração de nutrientes irá simplesmente enfraquecer com a idade.

– se produzir mais leite do que o que o seu bebé está a comer, pode começar a congelar o leite para utilização futura. A melhor maneira de congelar o leite em sacos é fazer “tijolos”. Coloque os sacos de leite para congelar. Uma vez que você tem um grande grupo (aprox. 15 sacos, dependendo de quantas onças estão em cada um) empilhar os sacos tanto horizontalmente ou verticalmente em um saco de tamanho de galão zip Para fazer um tijolo. Etiquetar o saco de galão com o intervalo de data do leite e onças totais. Numere cada tijolo para tornar mais fácil saber qual saco usar a seguir quando você começar a usar seu estoque de freezer. Fazer tijolos vai tornar o armazenamento de leite mais organizado! As orientações gerais indicam que o leite é bom em um congelador padrão por seis meses e um congelador profundo por doze meses. Se você está mantendo o seu leite em um congelador que é aberto frequentemente, coloque o leite na parte de trás e definitivamente não armazená-lo na porta, isso irá protegê-lo, mantendo-o o mais frio possível.

– o leite congelado pode ser descongelado de três formas: no frigorífico, à temperatura ambiente ou num prato de água quente (não quente). Descongela sempre os sacos num prato limpo. Se algum leite vazar, não será perdido! Se você está descongelando em água quente, coloque os sacos em um saco zip top para pegar qualquer possível vazamento. Não descongele o leite em água quente, pois o calor danificará os nutrientes.Recomenda– se a utilização de leite descongelado

no prazo de 24 horas. No entanto, algumas mães têm sucesso com a extensão desse período de tempo.

– se está a congelar o leite, ofereça periodicamente leite descongelado ao seu bebé. Alguns bebês não gostam de leite descongelado. Isso às vezes acontece devido aos altos níveis de lipase. A Lipase é uma enzima presente em todo o leite materno. Algumas mães produzem níveis elevados, que os bebês podem ou não tolerar no leite descongelado. Lipase alta pode causar leite descongelado para cheirar e saborear sabonete ou metálico. O leite escaldante antes do congelamento pode eliminar estes gostos. Uma pesquisa rápida no Google pode levá-lo a mais informações sobre este tópico. Apesar de ter uma lipase alta, a minha filha não se importou, por isso não tenho experiência pessoal em contra-reagir.A EPing está a amamentar!

o bombeamento é exclusivamente Aleitamento! O seu bebé está a beber leite materno? É! São amamentados. Algumas mães lutam com como descrever que seu filho é amamentado por EP. A minha resposta foi sempre: “ela bebe leite materno de uma garrafa.”Mesmo que o seu bebé não esteja a amamentar directamente, eles estão a receber aquele estimulante imunológico, reconfortante, ouro líquido, leite da mãe perfeitamente concebido.Quando a situação o permite, Eu sempre digo às pessoas sobre a minha experiência de EP porque eu quero que mais pessoas saibam sobre esta (aparentemente) pouca experiência de amamentação conhecida.

embora haja muitas outras informações sobre amamentação que eu poderia compartilhar, não é específico do EP e pode ser encontrado em toneladas de recursos de amamentação. O meu principal objectivo foi partilhar informações específicas do PE, com a esperança de que possam ser úteis a outras famílias.O meu último conselho é este: nunca desistas num dia mau. Este é o mantra EP. O teu valor como mãe não é medido em Onças.

sobre o autor: Eu não sou um consultor de lactação ou profissional médico de qualquer tipo. Sou simplesmente uma mãe com uma linda, inteligente, doce, incrivelmente divertida, filha afetada. Na altura em que escrevi isto, estava a vomitar desde que ela nasceu há nove meses. Quando comecei a EP, não sabia nada sobre isso, nem sequer de amamentar. Aprendi tanto com a minha própria tentativa e erro, assim como com as mães dos Grupos do Facebook, exclusivamente a bombear o Grupo Privado do Facebook Das Mães e exclusivamente a bombear para fofas.

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